はてなブログさんの今週のお題 「眠れないときにすること」と言うことで 書いてみたいと思います。 基本的にベッド入って5分以内に 寝てしまうほど寝付きは良い方なのですが(笑) 眠れないときは… Spotifyでヒーリングミュージックをかけて リラックスできる…